やっぱりっ!足痩せ

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ジョジョの奇妙な足痩せ

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ジョジョの奇妙な足痩せ

おはようございます
今日またコメントのお返事、まわらせてくださいね(???´?`???)


水曜日は常備菜作りの日でした
家族も食べるので、ダイエット以外のものも含まれています???







①味玉
②パプリカサラダミックス
③タコのアヒージョ風
④キャロットラペ
⑤五目豆
⑥焼きそば(家族用)
⑦無限ピーマン
⑧プロッコリーのペペロンチーノ風
⑨鮭塩焼き
⑩ガパオ風そぼろ
⑪野菜豚肉巻き
⑫3色(もやし、ほうれん草、にんじん)ナムル




大体4日分です?
子供たちが寝た後にせっせと作りました(?´?`)ノ°+.*


先に全部の料理の材料をカットしておくとかなりの時短になります


大人はお弁当があるのでなくなるのもあっという間ーーー

でもこれさえあれば仕事がバタバタな日もめっちゃ楽になる?(^^♪



メインはコストコで買ったお魚かお肉が冷凍ストックであるので、それを前日に解凍します



今週は宅トレ習慣だったので、来週はお料理メインにしようかな??
ちょうど痩せ期が来週なのでまた糖質オフメインですると思います(??∀??)



夕方、新たな下半身痩せトレーニングの動画を載せますね(*゚▽゚)ノ
ではでは・・・仕事行ってきます



まずは朝トレからSTART!!!
=????( ?`・ω・´)


みんなで下半身痩せ強化週間??


下のメニューから最低1つ、
TOTAL5分をします(*・?・*)?



④ 






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Twitter→MONAdiettw


■今日からできる自宅トレーニング

 



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今すぐできるニコニコ自宅トレーニング??

 

 

 

たくさんあるけど、何分すればいい?


 

 

【ながらトレーニング】

 





 


 

【腹筋 ウエスト周り】

 

 








 

 

【上半身痩せトレーニング】

 

 




 

 

 

【下半身痩せトレーニング】

 


 


 
















 

 

 

 

 

【体幹トレーニング】

 




 

 

【二の腕痩せトレーニング】

 








 

 

【小顔トレーニング】


 

 

【親子トレーニング】

 



 

 

【有酸素で脂肪燃焼】

 




 

 

 

 

 

足痩せ 関連ツイート

運動??(ジムで1時間程度)
・ヨガ40分
・エアロバイク10分
・踏み台昇降7分
・腹筋15回
・足の筋トレ25回
今から夜勤!明日の夜はタコパで沢山食べるから、痩せとかなきゃ。。

RT @NY19oo1019: 【痩せやすく太りにくい体を作るヨガ】

①両脚を前後に開く

②背中で両手を合わせる

③そのまま上半身を前傾させて15秒

※足裏は床につけたまま、ひざを曲げないようにすることがポイント
#役に立ったらリツイート
https://t.co/q1…

【脚痩せにプール】
泳げない人はプールの中を歩くだけでも効果的。
平泳ぎは、ももの内側の普段使われない筋肉を使え、
脚やせ効果が大きいです。
バタ足は、脚やせ運動そのもの。
脚やせの理想的な動きです。
肩幅が広くならないか心配な人はビート板を使いましょう。


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先日の東京国際フォーラムで開催された学会のときに
たまたま同じ国際フォーラム内のホールで
 
『キエフ・バレエ:
親子で楽しむ夏休みバレエ祭り』バレエシューズ
 
をしていたので、
ふらっと当日券を買って
観てきましたウインク音譜

 

 
さらに隣のホールでは
佐渡裕さん指揮の『ウエストサイド物語』
をやっていて
こっちも聴きに行きたかった~~チュー
 
 
 
いいなあ東京は至るところで
いい演奏会やバレエや楽しそうなイベントをしていて照れ
うらやましい~~~チュー
 
広島にはなかなか来てくれません。
 
私が小学生くらいのころは
海外のバレエ団もオーケストラを率いて
全幕物の公演に来ていた気がしますが、
最近はなかなか採算とるのむずかしいのかなー、、ショボーン
 
 
そして親子で楽しむバレエ祭りはここ数年開催されているようですが、
大体東京でしかやっていません。
 
うちもみーたんやくーたんを連れてきてあげたいなあ~・
(まだ年齢制限にひっかかるけど、、)
 
 
お客さんは
バレエを習っているらしき子供たちとお母さん、
のような層がかなり多かったです。
お父さんもたまに。。
あとはバレエの先生をされていそうな方や
バレエ好きのおばさま方。
 
といったところでしょうか。
 
 
キャストを見ると
エレーナ・フィリピエワ!!びっくり
かなりのお歳のはず!
だって私が小学生のころに
20代とかの全盛期で踊っていらっしゃって
公演も観に行ったことがあり
その後もテレビやビデオなどでも何度も何度も見ていた
憧れのバレリーナの一人キラキラ
パンダっぽい(誉め言葉です!)愛嬌のあるかわいいお顔で
しっかりと安定感のある技術で
日本でも人気のあるバレリーナです。
 
 
なんといま49歳でお子さんもいらしゃって
キエフバレエの現役プリンシパルなんだそうです!!
 
すごすぎます。
子供産んであの体型、あんなに体が動くなんてーポーン
そしてアラフィフです!
すごいなあ。。
 
そうはいってもジャンプや回転、ポワントワークの少ない
ゆるめの演目しか踊らないのかなと思いきや
『白鳥の湖 1幕2場』をもちろんオデット役で
がっつり踊っていらっしゃいました!
 
きれい!すごい!
 
テクニックは全然衰えていないし、
若い時よりも
あたたかみというか
包容力というか
そういうのが増して、
観客全員を引き付けて魅了するバレエでした照れ
 
 
そして『瀕死の白鳥』
も素晴らしかったです。
やはり年齢を重ねないとあれだけの
心に迫ってくるような踊りはできない演目なのかもしれません。
 
以前70代のマイヤ・プリセツカヤの
瀕死の白鳥を観たことがありますが
プリセツカヤから直接教えを受けた直伝の作品ということもあり、
プリセツカヤの魂を感じる踊りだったように思いました。
白鳥の腕の動き、パ・ド・ブレも本当に美しかったです。
 
 
あと若手バレリーナで私が注目したのが
アンナ・ムロムツェワ ちゃん
美しい顔立ちとめっちゃ小さい顔ラブ
ポワントで立ったら、おおげさでなく確実に9頭身!
細くて手足も長く
同じ人間とは思えません笑い泣き
 
お人形さんみたい。
目の保養ですドキドキ
 
全身からあふれ出るフレッシュな踊りで
技術も安定していましたし、これからの活躍に大注目です!
 
 
普通公演中は
写真やビデオ撮影は禁止なんですが、
今回は特別写真撮影OKという時間がありましたので、
パシャリウインク
 





 
言葉と写真だけでは伝えきれないので
動画もよろしければ

 

 

 
 
久しぶりにバレエの舞台を観ましたが
なぜだかわからないけど
涙があふれてきました。
 
ただその舞台に感動しただけなのか、、
それとも
バレエの歴史の重みとか
ダンサーのこれまで必死で人生かけて積み上げてきたものとか
周囲との競争、自分との闘いとかを勝ち抜いてきた人だけが
そこにたてる。
そういう背景まで考えてしまうからなのか。。
 
あとは自分にもそれだけの才能と素質があったら
バレエの道でやってみたかったなー
みたいな、
バレリーナへの憧れの気持ちや
うらやましいと思う気もちとか
そういうのが複雑に絡み合って
感情が高ぶり、涙が出たのかな。
 
いずれにしても
バレエの舞台は
やっぱりいいものです。
心の栄養になります。
これからもバレエにかかわっていきたいなと思います。
 
仕事と子育てとで
もうずっとレッスンにはいけていなくて
体もボロボロのよれよれのぶよぶよですが、、笑い泣き
いつかまた再開したいとたくらんでいますウインク
 
 
 
 
 
 
 

 

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美容皮膚科 エルムクリニック

 

広島で美容皮膚を専門としたクリニックです。

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先日久しぶりに美容クリニックで杏仁酸換膚(杏仁酸ピーリング)をしてきました爆笑





以前は月に一回は必ず行ってたから肌トラブルがほとんど無かったのに、、





最近バタバタで、なかなか行ける時間もなく、しばらくサボってたら




ここ2、3ヶ月吹き出物がひっきりなしに出たりひいたりで、肌コンディション最悪な感じですショボーン




改めて杏仁酸ピーリングの偉大さを痛感…滝汗




そうそう!!
この杏仁酸換膚(杏仁酸ピーリング)は、肌の古い角質を取り除てくれたり、毛穴の汚れをきれいにしてくれたり、さらに肌の正常なターンオーバーを促す働きがあります



月一回のペースでしばらく続けると、肌質がきめ細やくなったり、ニキビや吹き出物がでなくなったり、毛穴小さくなったり、シミが薄くなったりといい事尽くしです照れ




また頑張って通いま〜すニコ



グローバリズムの崩壊とニキビの勃興について

あなたの身体を癒し自分らしさを応援する

エッセンスリーダー 円山奈緒美


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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

おはようございます♪

先週に引き続きのお話になります。

 

それでは今日のタイトル

『 顔と体の皮膚とは大違い 』

 

皆さんも不思議に思ったことないですか?

びっくりびっくりびっくり!?

 

 

 

体はあまりケアしなくても

顔ほど繊細ではなかったり

シミやシワにはなりづらいって。

 

 

私は顔も体の皮膚とつながっていて

同じ構造だから、体のように同じお手入れで良いと

そう思っていました。

 

でも、例えば体と同じように

ボディソープでしっかり洗い

そのあと何もしないでいると 

 

顔は体と違い大きく乾燥する滝汗

 

と感じるはずです。

 

同じように太陽の紫外線を浴びていたとしても

その刺激を感じる度合いも

顔と体では違います。

 

 

何故そうなるのかと言えば

大きな違いがここにあるからです!

 

それがズバリ

 

角質層!!!

びっくりびっくりびっくり!!

 

 

顔の角質層は10層くらいだとすれば

体の角質層はその倍の20層くらいもあります。

 

 

バリア機能ともなる

角質層の厚さが異なるってことは

 

摩擦紫外線などへの

抵抗力、水分保持力も当然違ってきます。びっくりビックリマーク

 

 

 

水分を失わないようにする力も

顔と体ではもともと違うってことです。

 

 

一番厚みがあるのは手と足の裏ですが

(この部分のみに存在する淡明層というのがあります)

 

顔の皮膚が

何故他の部分よりも薄いのか???

と言うと

それにも実は理由があります。

 

顔には人の第一印象となる目や鼻、口などがありますが

この部分によって

 

ラブラブ豊かな表情ラブラブ

 

を作り出すことが出来ます。

爆笑照れびっくりショボーンニコ

 

皮膚が薄くて柔軟であるからこそ

微妙な表情を作り出すことが出来ます。

 

 

ちょっと余談ですが、ひざやひじは曲げる部分になりますけど

伸びたり曲げたりする必要と外からの負荷がかかる方なので

皮膚が内側よりも厚くなっています。
本当に人間の体ってすごい構造をしていますよね♪

猫ラブラブ

 

 

という事は

顔は常に外界からの刺激を受けているのに

肌は一番薄くて弱い笑い泣き

という事になりますね。

 

 

しかし、その弱さをカバーするためにあるのが

体の正中線に多いとも言われていますが

皮脂腺の数

びっくりびっくりびっくり!!

 

顔は皮脂腺が多いのですが

油分をだしてカバーしようとするためです。

 

 

だからこそ、特に顔の中でも皮脂を感じるのは鼻やおでこ

顎ですが、この部分は特に

ニキビが出来やすい

泣き1泣き1泣き1

 

 

顔の皮膚は基本的な角質層や皮脂腺が

体の皮膚とは違うよ~という事が分かりました。

 

この違いにより

 ニキビ 乾燥 シミ シワ

使わなければ筋肉が衰えて

たるみがはっきりと分かりやすい部位になる

ということも分かります。カピバラあせる

 

 

 

こう見ていくと

体と顔を同じようにお手入れすれば良い

とは思えなくなってきます。笑い泣きあせる

 

 

保水力、外界からの抵抗力は弱いのに

皮脂分泌量は多い

この皮膚を理解し

キラキラお手入れをするキラキラ必要があります。

ニコニコラブラブ

 

 

特には皮脂腺が多い顔は

皮脂分泌量も盛んになりますから

荒れやすい環境になっています。

(落ちづらい日焼け止めも落とす際摩擦となり負担をかけますカピバラ

 

毛穴ケアが重要な季節とも言えますが

最近私は毛穴が以前よりも少し小さくなってきました。ニコニコラブラブ

 

やっぱり毎日のコツコツお手入れと

しっかり栄養補給&睡眠は基本だと実感しました。

 

これが一番安定した結果を出してくれるかなって。ウインクアップ

 

 

 

ひとつ嬉しいのが

顔はお風呂上りなどに血流が良くなり

クスミが改善される、肌がキメ細かい部分でもあるため

お手入れをしてあげると

結果が分かりやすい部分でもあります。

 

だから、ラブラブやりがいがある部分ラブラブという事です。

キラキラウシシウシシウシシキラキラ

 

 

きちんとした自分の顔の皮膚に合ったお手入れ

をしてあげれば

必ず結果が見えてくるし

その結果も分かりやすい部分でもあります。

 

肌は6週間で生まれ変わりますから

(このターンオーバーも年を取ると遅くなったりしますけどニヤニヤあせる

 

少なくても6週間くらいはきちんとお手入れを続けてみると

良いと思います。

 

肌のキメは保水され、ふっくらとすれば整った感じを

すぐに実感出来ますけど

肌そのものが生まれ変わり変化するのには

もうちょっと時間がかかるからです。

 

 

顔の皮膚の基本的な構造を理解すると

当たり前だけど、改めてどのようなお手入れが良いのか

気を付ける部分は?というのが見えてきます。チョキ

 

 

出来るだけ化粧品で補助しつつ

 

同時に

キラキラ自分がもともと持つ肌力を高めるアップキラキラ

 

これが大切だと私は思います。爆  笑ラブラブ

 

そう考えると

化粧品って何を使うかは

やっぱり女性にとって

大切なのかもですね♪

 

もともと皮脂を出す機能は顔には十分ありますけど

これを取りすぎると

水分はあれよあれよと言う間に

蒸発してしまいます。あせる

蒸発すればするほど補うために油分ばっかり出る

 

このメリットデメリットともなる

皮脂と上手く付き合うことが大切です。

 

 

少なからず過剰に皮脂が出る部分は

毛穴が開いていることが多いですから

毛穴ケアも同時にしてあげることで

少しづつ肌質も改善してくると思います。ニコニコ音譜

 

一度開いた毛穴が

簡単に本来の大きさに閉じてくれる

という事は無いのですが笑い泣きあせる

肌の生まれ変わりと共に

毎日のケアを続けていれば

必ず嬉しい変化が出てきます。

ラブラブ照れ照れ照れラブラブ

 

 

肌のお手入れ方法やケアケアについては

今までのブログで書きましたので

どうやってお手入れや毛穴ケアをしたら良いのかについて

気になる方はそちらもお読み頂けると嬉しいです。

 

 

 

こんな野草や自然大好きな私が作った 

ちょっと変わった化粧品や和ハーブよもぎ蒸しパック達は

コチラ。+.。ヽ(*>∀<*)ノ。.+

↓↓↓

楽天よもじおショップ

(  )

よもじお専門ショップは

(   )

よもじお、サロンについての詳細は

(   )

 

よもじおでは内職さんを募集しております♪

一緒に商品開発にも携わってくれる方

是非お気軽に御連絡下さい♪

(出来れば埼玉県鴻巣市近辺の方お願いします)

info-aah☆ayur-aroma-harmony.com(☆→@に変えてください)

 

【今日の我が家のワンニャン情報♪】

ワンニャンの為にオレンジソファをお部屋に置きました♪

早速テラカロンが大喜び(*^▽^*)

 

年功序列なのか、先住犬猫がオレンジソファを占領≧(´▽`)≦

 

マダラはとりあえず床で我慢しておりますが笑い泣き

意外と床でも満足気なお顔(笑)

 

、この後新入り三毛猫シスターズと先住ニャンコララ達の

ラブラブお気に入りの場所ラブラブになるのは時間の問題でした≧(´▽`)≦

その様子は後日UPしますね~~♪

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

 

【随時募集している講座】

 

HASTA手相ジュニアインストラクター講座 

費用 6万円

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認定されましたらHASTA認定書が発行されます。


連絡先:048-538-0592

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ニキビ 関連ツイート

普段からニキビ肌で大変な思いをしているのなら、食事内容の改善や質の良い睡眠というような生活習慣の見直しを基本に、長期的に対策に勤しまなければならないと言えます。

🌸質問🌸
ダイエットをされてる方で
酵素サプリを飲んで痩せたて方はいますか??

私はニキビも多く体質から変えたいです。なにかあれば教えて下さい😊

にきび専用サイト
【ニキビの悩みを解決!にきび対策・にきび予防の知識】
https://t.co/xhJUYCodSz

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TITLE: ニキビ美しい時代へ
AUTHOR: catalysis
DATE: 08/27/2018 10:26:01
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: ニキビ
TAGS: ニキビ
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【医薬部外品】アトレージュAD+薬用アクネスポッツ【10ml】(アンズコーポレーション)


内容量10ml商品説明ニキビの記憶をすっきりクリア!ニキビ菌による炎症を抑えながらすべすべ肌に透明ジェルのニキビ用美容液●ニキビ肌にアプローチする消炎成分と殺菌成分を配合。 嫌な赤みとニキビの原因菌をおさえます。●ニキビ肌をやさしくケアしながらうるおいを与え、なめらかに整えます。 ●とろみのある透明タイプなので、部分的に、または顔全体に使用しても、お肌にさらっと薄くなじみ、塗ったあとが見えにくく、目立ちません。 配合成分注目成分<消炎成分>グリチルリチン酸2K<殺菌成分>イソプロピルメチルフェノール<機能性保湿成分>ヒアルロン酸Na、ビタミンC誘導体、甘草フラボノイド、カミツレエキス全成分有効成分●グリチルリチン酸ジカリウム●イソプロピルメチルフェノール その他の成分●ハマメリスエキス●ダイズエキス●リン酸L-アスコルビルマグネシウム●ヒアルロン酸ナトリウム(2)●カンゾウフラボノイド●カモミラエキス(1)●L-アルギニン●シソエキス(2)●トリメチルグリシン●オウバクエキス●dl-カンフル●ラベンダー油●濃グリセリン●BG●DPG●水●1,2-ペンタンジオール●カルボキシビニルポリマー●無水エタノール ※商品の改良や表示方法の変更などにより、実際の成分と一部異なる場合があります。実際の成分は商品の表示をご覧ください。発売販売元株式会社アンズコーポレーション〒542-0012 大阪市中央区谷町9丁目3番7号メーカー名株式会社アンズコーポレーション広告文責株式会社コクミンTEL 06-6671-0315区分化粧品/日本製
価格:3,024円
【第3類医薬品】 アポスティーローション 250ml


商品特徴 アポスティローションは、(株)資生堂と共同開発した、肌を清潔にすることによって皮膚本来のバリア機能を整えスキントラブルを解決する医薬品のローション剤です。マイクロエマルション製剤でべとつかず、さらりとした使用感を実現しました。殺菌成分や荒れた肌の組織を修復する成分を配合しているので、ニキビなど細菌に感染した肌や、かみそり後の傷ついた肌のケアに最適です。また肌に優しい弱酸性、無香料、無着色です。 効果・効能 かき傷、創傷面の殺菌・消毒、とびひ・おでき等の感染皮ふ面の消毒、きり傷、すり傷、さし傷、靴ずれ 成分・分量(100ml中) ベンゼトニウム塩化物 0.01g、グリチルリチン酸二カリウム 0.12g、アラントイン 0.12g、トコフェロール酢酸エステル 0.1g 用法・容量 1日数回、適量を患部に塗布する。 使用上の注意 ■相談すること 1.次の人は使用前に医師又は薬剤師に相談してください。 (1)医師の治療を受けている人。 (2)本人又は家族がアレルギー体質の人。 (3)薬や化粧品等によりアレルギー症状を起こしたことがある人。 (4)患部が広範囲の人。 (5)深い傷やひどいやけどの人。2.次の場合は,直ちに使用を中止し,この添付文章を持って医師又は薬剤師に相談してください。 (1)使用後,次の症状があらわれた場合[関係部位:症状]皮ふ:発疹・発赤,かゆみ (2)5〜6日間使用しても症状がよくならない場合 商品に関するお問合せ先会社名:ゼリア新薬工業株式会社問い合わせ先:お客様相談室電話:03-3661-2080(ダイヤルイン)受付時間:月〜金曜日 9:00〜17:00(祝祭日を除く)医薬品の保管及び取り扱い上の注意(1)直射日光の当たらない涼しい所に密栓して立てて保管してください。(2)小児の手のとどかない所に保管してください。(3)他の容器に入れかえないでください。(誤用の原因になったり品質が変わることがあります。)(4)使用期限を過ぎた製品は使用しないでください。剤形液剤区分第3類医薬品・日本製広告文責くすりの勉強堂0248-94-8718 ■製造販売元:株式会社資生堂■発売元:ゼリア新薬工業株式会社
価格:1,271円

ニキビに詳しい人より、上司の好きな球団に詳しい人のほうが出世すると思う。

こんにちは☀️
ヒーリングオアシス代表塩澤です。
今年は全国的に暑いGWになりましたね!!
皆様はどちらにお出かけにしましたか?


GW連休中のサロンでは、お客様の美のお悩みを伺いエステをご提供しておりました(^^)

A.肌の露出が増える夏、夏までに-3キロ痩せたい🌴
B.背中のニキビや水着を着るから美尻にしたい🍑

C.暑くなってきたから肌のテカリ、毛穴黒ずみをキレイにしたい💦


皆様はA〜Cのうちどこをキレイにしたいですか?


Aを選んだあなたは↓↓


Bを選んだあなたは↓↓





Cを選んだあなたはは↓↓



💁‍♀️✨


副店長の宮崎さんと私でお出迎えさせていただきます。

宮崎さんが入社してもうすぐ3年、長く頑張るからこそ施術もレベルアップします★★★
先日27歳をお祝いするバースデー会をいたしました!30歳までにできるだけ施術いっぱいして経験を積んだ分、30歳講師や仕事の幅を広げられるよ‼️💓とメッセージとプレゼントを贈りました✨おめでとうございます㊗️

来週から新しくアルバイトエステシャンが仲間入りするので楽しみ♫育成がんばります(^^)


私は副店長にお店を任せて
二泊三日で沖縄旅行にいきました🛫☀️
これから夏のエステ本番シーズン!
5月はまた博多で出張スクール、6月は大阪出張エステと大忙しです!

まずは、自分のケアを💓
沖縄のブルーやグリーンに心癒されて、毎日マッサージや温泉で体の疲労回復、沖縄料理でパワーチャージできました。

私の格言である
癒され上手は、癒し上手(^^)

心身共に健康なセラピストやエステティシャンにお客様はトリートメントを受けたいものです。

仕事帰りのちょっとした時間や自宅で癒しスペースを作ったり毎日ちょこちょこ発散させていきましょう。

沖縄ではまた新たにお気に入りの癒しスポットができました‼️
空港から車で5分🚕




空港から車で7分🚕

シービューバスで温泉が出るお部屋がおススメ


そして!!
旅行に欠かせない美容グッズ
24時間効果持続‼️
日焼け止めサプリ
ビーマックスのTHESUN


紫外線を沢山浴びたら
広い洗面台でゆっくり超保湿タイム🌙
麻布十番塩澤式化粧品

こちらを旅に一緒に持っていくと安心ですよ


明日はGW最終日。
サロンに出勤しておりますので
皆さまをお出迎えさせていただきます。

実はこの旅行、マッサージを3日間受けてマッサージ研修も兼ねていきました。

かなり習得になったあるセラピストさんの言葉。
あなた、まだマッサージ歴17年かぁ〜この仕事は25年やって一人前よ。

ふっと腹に落ちた言葉。私まだまだ修行しなくちや!25年で一人前。私、これを目指したいです。

そんな気づきやこれからの技術追求の目標ができました🌈


最後に話題は、前半の話に戻りますが、
美尻エステは都内初のエステメニュー
個人的に本当オススメな内容となっておりますので是非体験していただきたいです。

私のブログ見たで予約で初回半額にいたします🌺


では、またブログでお会いしましょう🌈

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
心体美のトータルケア★ミニアドバイス373
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
飛行機内でもできる美容法

①腹式呼吸
②足をくっつけて内股の筋トレ
③めぐリズムで目を温める
④手のツボを押す
あとは、我慢しないてトイレに行くこと!
体を動かすチャンスであり排尿でデトックス。

隣の人に迷惑にならないように気をつけて行うマナーを考慮した機内美容でした!

by塩澤麻衣
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【サロン予約は】↓
でんわ03-3478-9121 メール 

ラインからも予約受付

お友だち限定!クーポン配信中

 

場所:麻布十番駅4番出口から徒歩1分

4番出口周辺にある薬局を右に曲がりセブンイレブンの2軒先の茶色のマンションです。
【地図】
 

( 東京・大阪で開催中)
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もうニキビで失敗しない!!

こんにちはラブ

日曜日営業中でございますちゅーひまわり

本日はご予約が

取りやすくなっておりますので、

是非お肌のお手入れにいらしてくださいコアラキラキラ


今日ね、、、

先月からMTをスタートされたお客様が、

ニキビが出来ても

この写メの

MTコンセレブコントアBクリーム

塗ったらすぐ引いてくし、

大っきいニキビができなぁいウインク

って嬉しいお声頂きました酔っ払い

私まで嬉しくなりましたねぇちゅーちゅー


初めて良かった!

スタートは勇気が要りましたが

本当にスタートして良かったなどと

沢山のお声よく聞かせて頂いて

私はもう幸せいっぱいですウインクラブラブ



沢山の女性だけではなく、

男性ものお肌を少しでも綺麗にお手伝いするのが

私のお仕事ですルンルン

そして、喜んで頂くことくるくる唇



は毎日のコツコツ継続ですグッグッ

一年前まで隠して重ねて

theマットファンデーションだったこの私が、

今では ノーファンデ

までなれたこの理由、、

知りたくないギザギザ??

私と一緒に

コツコツを求めて頑張りませんかぁラブ?



知ってるのに行ったことないとか

本当に勿体ないでしか無い拍手

1度体験しないと何もわからないし、

今と変わらないお肌のままです拍手






丸ブルー丸ブルーMTサロン津店丸ブルー丸ブルー

大人気の超音波洗浄は、
通常6,480円ですが…ニヤニヤ
なんとならポーン!?

ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石ゆめみる宝石
   初回超音波洗浄 3240虫めがね
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結果を提案するメディカルサロン口紅

あなたも津市で都会の最新アンチエイジングを体験しませんか??
人生1度は体験して欲しいですおいで
皆さんの肌質改善とアンチエイジングの為に
心と身体とお肌も健康でありますように
MTサロン津店による驚きと感動のある『幸せの輪』が広がりますようにベル

下矢印MTサロン津店公式HP


下矢印MTサロン津店Instagram


下矢印MTサロン津店Facebook


下矢印沢山のお客様から口コミを頂いてますメモ


下矢印ネット予約始めましたパソコン


お待ちしておりますハートラブラブ

ダイヤモンドMTサロン津店ダイヤモンド
乙女のトキメキ10:00~20:00 (最終受付19時)乙女のトキメキ
♂お休みは不定休です♀
電話完全予約制  059-271-6569電話
星三重県津市雲出本郷町1379-1星

駐車場駐車スペース 4台分 102へお願い致します駐車場


ニキビの一番の商品を楽天で探しましょう、お気に入りの品のひとつになる商品です

おはようございますハート

毛穴ケア専門店

クチュリエ デュ ノールです♪

 

数あるブログからお越し下さって

ありがとうございますキラキラ

 

宝石赤美肌に導くアイテムのご購入は宝石赤

宝石赤毛穴ケア専門店サロンページは宝石赤

 

 「肌の調子が最近良くないんですー(TT)」


…と、ご来店される方に

「超簡単なのに美肌になる」

美容法をお話すると、

皆さん誰もが驚くんです‼︎



そんな美容法は、、、。



「洗うだけ‼︎」

 

 


本日は、毛穴ケア専用石けん

を効果的な使用方法&時短ケアの秘訣をお伝えします♪

矢印     矢印     矢印

洗顔石鹸をサロンでご購入いただいた
お客様にDieu Savon 朝・夜用の使い方をお伝えすると
「えっ?これだけで良いの!?」
と驚かれます
音譜音譜

簡単な洗顔方法なのに、しっかりと不要な汚れを落とし
しっかりと必要な成分をお肌に残してくれる
キラキラ
ごしごし念入りに洗う必要がないので、時短ケアにもなるキラキラ

そんな神がかった石鹸のご使用方法をお伝えしますハート

洗顔方法
1石鹸とお顔をぬるま湯で濡らします
2手のひらで石鹸を泡立てます
 (この時、泡立てネットは不要です♪)

3スマートフォンをタッチするようなイメージで
 指のお腹でくるくると優しくマッサージします

4朝用石鹸はお顔全体に石鹸を塗布して10秒ほど
 夜用は30秒ほどのマッサージでOK
 (夜用はメイクも落とせますが、ウォータープルーフ系の
 濃いメイクはポイントリムーバー使用後の洗顔を
 オススメしています)

5最後にぬるま湯で洗い流して、優しくタオルで
 お顔の水分を拭いてください。

とっても簡単&1分くらいで全部の工程が終わります
アップ

お肌質を変えるには、何から変えたら良いか?

まずは洗顔を見直すことが、ほんっとーに大事です!
当店の石鹸は、

「赤ちゃんも使える」
「成分は全て「天然」」
「職人さんによる手作り」

こだわり抜いた一品なので、「安心」
「効果の実感」をしていただけると思いますキラキラ

 

 

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猫しっぽ美肌の為の豆知識 猫あたま -----毛穴について
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-----ニキビについて

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ハート  美肌へ導くための美容情報&  ハート

ハート内側からキレイをつくる美食情報配信ハート

 

  

宝石緑是非お友達になってね宝石緑

 

ニキビ 関連ツイート

枕カバーやシーツはこまめに取り替えましょう。ニキビを予防するには毛穴はもちろん肌自体を清潔に保つ事が重要です。

ニキビ改善の本質を見極めた、最強の改善方法とは?⇒https://t.co/5xBTCQ6uXE

ニキビには種類があります
白・黒・赤・黄・紫
右に行く程危険です。

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TITLE: ニキビでさらにお得に
AUTHOR: catalysis
DATE: 08/27/2018 23:33:18
STATUS: Future
PRIMARY CATEGORY: ニキビ
TAGS: ニキビ
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ラロッシュポゼ エファクラ フォーミングクレンザー洗顔料【ニキビ肌】【NI-C】【オイリー肌】【コンビニ受取可】


ブランド名 ラロッシュポゼ 商品名 ■エファクラ フォーミングクレンザー (旧:エファクラ 薬用 フォーミングクレンザー) ニキビができやすい肌用 [オイリー肌〜普通肌用] 内容量 130g 特徴 さっぱりと洗いあげるタイプの洗顔料。ニキビの原因となる皮脂や汚れを落とします。 使用方法 水やぬるま湯で顔をぬらし、適量を清潔な手に取り、よく泡立ててください。皮膚になじませた後、十分に洗い流し、優しく水分を拭き取ってください。 成分 水、グリセリン、ミリスチン酸、水酸化K、ステアリン酸グリセリル(SE)、ステアリン酸、 ラウリン酸、パルミチン酸、ヤシ油アルキルグルコシド、EDTA-4Na、サリチル酸、香料 区分 化粧品 原産国 フランス 販売元 エヌ・エル・オー株式会社 ※ラロッシュポゼの製造販売元名称が変わりました。 これは、製造販売拠点としての、日本ロレアルからNLOへの表記及び所在地の変更であり、製造及び販売を日本ロレアルが行うことは従来と何ら変更はありません。 パッケージの表記は順次、変更となります。 【変更前】日本ロレアル株式会社 →【変更後】エヌ・エル・オー株式会社 広告文責 株式会社エクセレントメディカル / 連絡先:0120-39-9922※税別価格で表示されております。消費税が加算されます。 ※税別価格で表示されております。消費税が加算されます。 ニキビの原因となる皮脂や汚れをしっかり落とします。 毛穴のつまりの原因となる皮脂や汚れ、古い角質をしっかり落とし、皮膚のざらつき感を減らします。 グリセリン配合のクリーミィな泡が皮膚を乾燥させることなく、なめらかで柔らかに洗い上げます。 ※税別価格で表示されております。消費税が加算されます。 お好きなタイプからご購入いただけます エファクラ ニキビができやすい用 トライアルキット トータルでしっかり試せるセット エファクラ フォーミングクレンザー 130g エファクラ フォーミングクレンザー 『3本セット』 130g×3本 エファクラ オイリー肌用ニキビケア 大人買い4点セット 洗顔・化粧水・美容液・保湿クリーム  
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進化型ビタミンC誘導体配合のニキビケア用化粧水。.ニキビを防ぐ有効成分「甘草エキス」を配合有効成分の甘草エキスがニキビを防ぎ、キメの整った肌へと導きます。.持続・浸透・安定に優れたハイブリッドな進化型ビタミンC誘導体「VCエチル」を配合有効成分として、進化型ビタミンC誘導体のVCエチルを配合。VCエチルは他のビタミンC誘導体と違い、皮膚内で即ビタミンCとして作用するのが特徴。メラニン生成を抑え、しみそばかすを防ぎ、ニキビ跡の気になる肌にもうるおいを補給。美白スキンケアとしてもお使いいただけます。.ニキビや肌荒れに傾きがちな敏感な肌にもOKな低刺激処方鉱物油やシリコン、界面活性剤、旧指定表示成分、パラベン、合成着色料、香料を含まない低刺激処方。ニキビや肌荒れに傾きがちな大人のゆらぎ肌にもご使用いただけます。こだわりのオイルフリー処方。油分に敏感な肌にもおすすめです。使い方効果・効能 ●肌荒れ・あれ性。あせも・しもやけ・ひび・あかぎれ・にきびを防ぐ。 ●メラニンの生成を抑え、しみ、そばかすを防ぐ。 ●日やけ・雪やけ後のほてりを防ぐ。 ●肌をひきしめる。 ●肌を清浄にする。 ●肌を整える。 ●皮膚をすこやかに保つ。 ●皮膚にうるおいを与える。 使い方●500円玉大の化粧水を手に取り、包み込むように顔全体になじませます。 ●頬や額、あごや目元と、やさしくプレスして化粧水をなじませてください。 ●乾燥が気になる部分は重ねづけしてください。ご注意●お肌に異常が生じていないかよく注意して使用してください。●化粧品がお肌に合わないとき、即ち次のような場合には、使用を中止してください。そのまま化粧品類の使用を続けますと、症状を悪化させることがありますので、皮膚科専門医等にご相談されることをおすすめします。(1)使用中、赤味、はれ、かゆみ、刺激、色抜け(白斑)や黒ずみ等の以上があらわれた場合。(2)使用したお肌に、直射日光があたって上記のような以上があらわれた場合。 ●傷やはれもの、しっしん等、異常のある部位にはお使いにならないでください。保管及び取り扱い上のご注意●使用後は必ずしっかりとキャップをしめてください。●高温多湿または直射日光の当たる場所に保管しないでください。●乳幼児の手に届かない所に保管してください。 内容量150ml成 分【有効成分】3-O-エチルアスコルビン酸、グリチルリチン酸2K【その他の成分】精製水、濃グリセリン、12-ペンタンジオール、無水クエン酸、クエン酸Na、ヒアルロン酸Na-2、メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ブチル共重合体液、アロエエキス-2、カッコンエキス、クロレラエキス、オウゴンエキス、DL-PCA-Na液、トリメチルグリシン、ソルビトール液、グリシン、アラニン、プロリン、セリン、トレオニン、アルギニン、リジン液、L-グルタミン酸、ビルベリー葉エキス、サクラ葉抽出液、ドクダミエキス、BG、フェノキシエタノールメーカー・販売業者株式会社エイチ・エム・アール  (商品に関するお問合せ)区 分日本製 化粧品広告文責株式会社コスメ・コム 03-5575-1272スキンケア・基礎化粧品 > 化粧水エトヴォス/薬用アクネVCローションエトヴォス
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子どもを蝕む「ニキビ脳」の恐怖

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今日は少し前からTwitterなどで話題にあげていた【酸化亜鉛】【酸化チタン】という成分について少し詳しくお話しておきたいと思います!

 

 

 

 

 

上記では

 

『酸化亜鉛』→「収れん剤」

 

『酸化チタン』→「白色顔料」

 

として話題に挙げていますが、

 

 

実は両者とも最も有名な化粧品の役割は『紫外線散乱剤』です。

 

ご存知の方は当然知っている情報だと思います。

 

 

 

紫外線散乱剤といえば『紫外線吸収剤』と並んで日焼け止めの主成分として配合される成分ですね。

 

うろ覚えの方はぜひこちらの記事でおさらいしておきましょう!

 

 

 

 

酸化亜鉛も酸化チタンも吸収剤と比較してどちらも肌に負担が少ない散乱剤成分として一括りに説明される場合が多いですが、

 

実は両者の成分を比較すると色々と性能に違いがあることに気づきます。

 

 

実際の化粧品においてもその性能の違いを利用しているアイテムもいくらかありますので、

 

『酸化亜鉛も酸化チタンも同じ性質の紫外線散乱剤!』

 

という風に考えていると思わぬ失敗をすることも。

 

 

 

個人的にはこの違いはお肌が弱い方が下地や日焼け止めを選ぶ際にはとても大切なことですので

 

是非今日の記事でしっかり理解してお帰り頂くと良いと思います(*^-^*)

 

 

 

 

◎意外と知らない【酸化亜鉛】と【酸化チタン】の性能差


こちらに図示しているのが、

 

現在様々な化粧品で利用されている

 

【酸化亜鉛】【酸化チタン】の性能差を一瞥した図です。



お写真は写真素材屋さんにはあまり良いものがなく、

 

実物の写真をより引用しております。

 

 

ご覧の通り、酸化亜鉛も酸化チタンも一見するとただの白い粉で、

 

見た目上ではほとんど区別は出来ません。

 

 

しかし詳しい性能を比較すると

 

どちらも同じ粉として一緒くたには出来ない特徴の違いがありますね。

 

 

 

まずは酸化亜鉛からその長所と短所を解説していきます!

 

 

 

◎【酸化亜鉛】の長所…ロングUVAに対応できる対応波長の広さと透明性が◎!

 




「酸化亜鉛」という成分の最も大きなメリットは、

 

その【紫外線に対する対応波長の広さ】だと僕は考えています。

 

 

ぱっと見ると酸化チタンも酸化亜鉛も同じくらいの白さの粉末なのですが、

 

紫外線への対応波長は酸化亜鉛の方が広いです。

(酸化チタン:290nm~350nm、酸化亜鉛:290nm~400nm)

 

 

 

しかも、実は現在利用されている全ての紫外線吸収剤を含めても、

 

長い波長側への対応の広さは酸化亜鉛が最も広いです。

 

 

これはつまり

 

肌を老化させる原因とされる『UVA波』の中でもより長い波長の光【ロングUVA】にも対応できます。

 

 


このため

 

同じだけ使用しても酸化亜鉛の方が幅広い紫外線に対応でき、

 

酸化チタンよりも高いSPF・PAの日焼け止めを作ることが出来ます。

 

 

 

また粉体そのものの『透明性』も酸化亜鉛の方が上で、

 

白浮きしにくく、使い勝手の良い日焼け止めを作るのに長けていると言えそうです。

 

 

 

 

 

◎酸化亜鉛には【収れん作用】がある?!

 

 

また、

 

冒頭のTwitterでも話題にしていますが、

 

酸化亜鉛は成分そのものの特性として『収れん(収斂)作用』という性質を持っています。

 

 

 

ベビーパウダーの主成分に用いられているのはそのためで、

 


 

こういった『薬用』のベビーパウダーは『医薬部外品』となっており、

 


 

この医薬部外品有効成分が何を隠そう【酸化亜鉛】です。

 



酸化亜鉛の有効作用はなどで解説されています。

 


 


 




特に注目したいのは酸化亜鉛の【薬効薬理】で、

 

 

そのまま引用すると以下の通りです。

皮膚のたん白質に結合又は吸着して不溶性の沈殿物や被膜を形成し、収れん、消炎、保護並びに緩和な防腐作用を現す。
また、毛細血管の透過性を減少させ、血漿の浸出や白血球の遊出を抑制するので炎症を抑える(抗炎症作用)と共に、創面又は潰瘍面などを乾燥させる。

 

 

このように酸化亜鉛は皮膚のタンパク質と結合して皮膚を「収れん」する作用を持ちます。

 

 

 

収れんというのは【引き締め効果】のことですね。

 

この作用で毛穴を引き締め発汗を抑制するため赤ちゃんの汗疹(あせも)などを抑制することができます。

 

 

またこの作用を利用すると、

 

ベビーパウダーで毛穴を引き締めることにより汗や皮脂テカリを防止する効果も期待できるでしょう。

 

 

 

※ただしベビーパウダーに用いられる酸化亜鉛と日焼け止めに用いられる酸化亜鉛は成分名こそ同じですが、酸化処理や表面処理が異なっていて反応性に大きな差があるものと考えられます。日焼け止めの酸化亜鉛は紫外線に対する安定性が重要なので表面処理(コーティング等)により安定性を向上させており、ベビーパウダーほどの収れん効果は期待できません。

 

 

 

◎酸化亜鉛の短所…金属アレルギー体質の人は合わない可能性も!


以上から、非常に優秀な紫外線散乱剤である【酸化亜鉛】ですが、

 

かなり重要なデメリットがあります。

 

 

それが「金属アレルギー体質」の人には合わない場合があるということ。




酸化亜鉛はベビーパウダーの項でも説明したように、

 

成分そのものは皮膚のタンパク質と結合する性質を持った成分です。



アレルギーというのは基本的に【タンパク質】系の成分しかその原因にはなりませんが、

 

タンパク質との反応性に長けた物質反応後の変性タンパク質がアレルゲンとなってしまう場合があり、

 

 

特に皮膚タンパク質と結合しやすい成分は潜在的にアレルゲンになる懸念があります。

 

 

 

特にベビーパウダーの酸化亜鉛は反応性がむき出しですから、

 

そういう体質の人は必ず注意した方が良いですし



日焼け止めの酸化亜鉛は一応コーティング等で安定性を高めていて、

 

本来それそのものではアレルギーを誘因することはないのですが…

 

 

汗などに溶け出したり

 

皮膚表面の常在菌や酵素などの働きや他の成分との相性によってはタンパク質との結合が起こり、

 

アレルギーを起こす可能性は十分考えられます。

 

また安定化処理が完璧ではない=不純物の残存なども考えられます。

 

 

特に「亜鉛」という金属は【真鍮】などの安価なアクセサリーの原料として利用されており、

 

アレルギーになりやすい金属成分の筆頭格です。

 

 

 

ちなみにかずのすけも亜鉛系の金属アレルギーがあり、

 

酸化亜鉛系の日焼け止めは長時間塗りっぱなしだと痒くなったり吹き出物がでたりします(^^;)

 

(最近以前よりも使えなくなってしまってかなりショックを受けてます…。。泣)

 

 

 

あとTwitterでも書いているように、

 

タンパク質と結合して不溶性物質を作るため、

 

毛穴が閉塞してしまいニキビなどを誘引する懸念もあります。

 

 

 

ベビーパウダーだと特に注意ですが、

 

さすがに普通の日焼け止めの場合は大丈夫だと思います。

 

ただ気になる場合は一応毛穴が詰まりやすいニキビ肌質の方は気をつけた方が良いかもしれません。

 

 

 

 

◎【酸化チタン】の長所…金属アレルギーになりにくく低刺激性が抜群!

 





短所から先にまとめてしまいますが、


先程から酸化亜鉛の項でも述べているように

 

酸化チタンは酸化亜鉛ほど紫外線への対応波長が広くなく、ロングUVAには対応できません。

 

また酸化亜鉛よりも白色が濃い粉末で白浮きしやすく

 

濃度を濃くすると真っ白になるため高いSPFやPAのものを作りにくいです。




しかし、それを補って余るほどの長所があります。

 

それが【金属アレルギーに非常になりにくく、大変安定性が高い】という点。

 

 

 

これは『チタン』という金属の特徴で、

 

チタンは空気に触れるとすぐにとても安定性の高い【酸化皮膜】というものを作ります。

 

 

チタンそのものはそこそこの反応性がありますが、

 

この酸化被膜の特性によりタンパク質との反応を起こさないことから

 

【チタン】そのものが金属アレルギーに非常になりにくい金属とされています。

 

 

 

最近ではアレルギーになりにくいアクセサリーの金属としても【チタン】がとても注目されており、

 

かずのすけも金属アレルギー体質ですがチタン系なら安心して付けられるので重宝しています(^^)

 

 

頻繁に付けてるのがこういう↓『ブラックチタン』というタイプのアクセサリーで、


プラチナやゴールドなどより圧倒的に安価でありつつもキラキラしすぎない光沢感がメンズ向けでとても気に入っています(^o^)v

 

とても丈夫で変形しにくいのも良いですよね!




◎とても安全な白色顔料なのでスキンケア化粧品に配合される例も



化粧品においても同じで、

酸化亜鉛や他の白色粉体と比較しても非常に安定性が高いのが特徴なので、

 

 

最近だと美白系のスキンケア化粧品に配合して白さを演出する用途に利用されることもあります。

 





まぁ「美白効果バツグン!」といいつつ白色顔料で白くしている…っていうことの是非には議論がありますが、

 

酸化チタンそのものはとても安定性が高い粉体なので

 

スキンケアに多少入っていても皮膚刺激やアレルギーなどになるリスクは非常に低いです。

 

 

 

恐らくメーカーもこの性質を加味して酸化チタンを選んでいるものと思います。

(あと白浮きしやすいのもひとつ重要な要素かもしれませんね;)



以上から、

 

日焼け止め効果としては酸化チタンは酸化亜鉛には及ばないものの

高い安定性と低刺激性が抜群なので

 

 

お肌が荒れやすい敏感肌の方や金属アレルギー体質の方は

 

酸化チタンのみの日焼け止めや下地等を探した方が懸命かもしれません。

 

 

 

 

◎【酸化亜鉛】&【酸化チタン】の特性まとめ



というわけで、上記を端的にまとめると

《日焼け止め性能》

酸化亜鉛 > 酸化チタン

 

《低刺激・低アレルギー性》

酸化亜鉛 < 酸化チタン

という感じにまとまります。

 

 

酸化亜鉛の方が数字的にも使用感的にも優秀な日焼け止めを簡単に作れるので広く汎用されている印象があります。

 

実際酸化チタンのみの日焼け止めや下地はかなり珍しく、

 

良い奴を探すのも一苦労ですm(_ _;)m

 

 

酸化チタンは粉の乳化処方が甘いと真っ白でギシギシになりやすい成分ですから、

 

「わーい酸化チタンだけだー!」と思っても使用感的に使えたものではないものも多いので…;

 

 

あとちょっとややこしい【着色剤の成分表記ルール】【メイコンテイン制度】などで

 

酸化亜鉛や酸化チタンが入っているかどうかを成分表から読み解くのに少し面倒なコツがあります。

 

 

成分上位に書いて無くて一番うしろに書いてあるから微量配合で肌に影響しないかと思いきや、

 

実は主成分として入っている…なんていうパターンもありますので

 

 

またいずれ敏感肌や金属アレルギーの方向けに

 

日焼け止めや下地の着色剤や顔料成分の読み方を解説する記事も書いていきたいと思います。

 

 

 

というところで長くなりましたが本日は以上となります!

 

皆様の化粧品選びの参考になれば幸いです(^_^)ゞ



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大人のニキビトレーニングDS

まだ夏も来ないうちに気が早いですが、今日はアルビオンから8月18日(土)に発売されるファンデーションの速報をお伝えします。

 

まずは、これまでにない仕上がりの「スキングレイジング ファンデーション」から。

 

毛穴もニキビあとも、しっかりカバーしていることは気づかれたくない。あくまで、印象は「透明感のある美肌」。それを叶えるカバー力とリアルを超える透明感で「盛り肌」に魅せてくれるファンデーションです。

 

 

アルビオン

スキングレイジング ファンデーション

30g 6色 各\6,000(税抜)

SPF25 PA+++ 

 

 

もう一品は、抜け感のある「レア肌」が人気のファンデーション「スマートスキン ベリーレア」の限定キットです。

 

01番と02番からお選びいただけるファンデーションは、トレンドのドット柄のケース入り。ミニコンパクトのピンクは、ふんわりとした明るさと透明感をプラスしてくれるので、ハイライトとしても、化粧直しにもぴったりです。

 

 

アルビオン

スマートスキン ベリーレアキット 2018

2種 各5,000円(税抜)

SPF33 PA+++

【セット内容】

・スマートスキン ベリーレア 01または02 各10g(限定ケース・マット付)

・スマートスキン ベリーレア 100 限定色 ルミナスピンク 4.1g(ケース付)

 

 

それぞれの詳細は、8月1日(水)更新予定の  でご紹介いたしますので、どうぞお楽しみに!

すべてがニキビになる

東京港区麻布十番 グリーピール専門エステ

LOHAS BEAUTYの木下です

 

 

見た目年齢が若く見える女性の7つの特徴30代・40代

 

いつもご来店、商品のお買い上げ、ブログを見ていただきありがとうございます。

 

 

最近、30代・40代以降でも、見た目年齢がものすごく若い女性、キレイなかた、かわいい女性、肌がキレイで年齢不詳の女性が増えていますよね。

 

 

渡辺美奈代さん47歳、君島十和子さん51歳

松田聖子さん55歳、大地真央さん61歳 

 


 

奇跡的にキレイでかわいいです

 

 

昔の若い頃もかわいかったですが、今がいちばんキレイでかわいいと思います。

 

 

 

見た目年齢が若く見える女性の7つの特徴

 
  1. 顔と肌がプリプリしていてキレイ
  2. 髪の毛がツヤツヤ光っていてキレイ
  3. スタイルと姿勢が良い
  4. 声と話し方がかわいかったり女性らしい
  5. ファッションがキャラに似合っている
  6. 幸せオーラを発していて笑顔で明るい
  7. 恋愛・子育て・お仕事・趣味の充実
 
 

1、顔と肌がプリプリ・ハリ・ツヤ・弾力があってキレイ

 
お肌や唇が乾燥していなくて、プリプリうるおっている、ツヤツヤでキレイなお肌ですと、見た目年齢がとっても若く見えます。
 
うるおいのあるお肌のかたは、30代・40代でも20代に見えたりしますよね。
 
シワ、たるみなどの年齢を重ねるとともに変化するお顔を気にされる女性はものすごく多いですが、シワは特に笑いジワでもできるとイヤだなと思うかたは多いです。
 
写真を見てシワが目立つとアプリで全部ぼやかして消すとすごく若く見えますよね。笑
 
ヒアルロン酸注射やボトックス注射などのプチ整形が人気なのも、若く見えるにはシワをなくす!と考えるかたが多いためです。
 
部分的なシワを改善しながら、全体的な顔や全身の皮膚の水分量を増やすと、お肌がプリプリして見えますので見た目年齢が若く見えます。
 
ヒアルロン酸を増やしてハリを出す、シワに悩むかたへの美容液・クリームは
 
 

2、髪の毛がツヤツヤ光っていてキレイ

 
パサつき、バサバサ感、傷んで見えるようなカラーの退色は、とても疲れて老けて見えてる髪の毛の特徴ですので、ヘアケアやヘアスタイルはとーーーーっても重要です!
 
ヘアスタイルで顔の8割が決まると言われているとおり、髪型が顔やその人の印象•特徴を決める最も重要な要素です。
 
自分の好みの髪型をしているだけで、「あ、この人タイプ」「雰囲気が好き」と思った経験のあるかたも多いのではないでしょうか?
 
顔が、正面や横くらいしか見えないのに対し、髪の毛は上、正面、前、横など、すべての角度から見えるため、その人のイメージや特徴と髪型はきっても切り離せません。
 
帝国データバンク調べでは、ヘアサロンの激戦区、「神宮前」と住所につく地域のヘアサロンの軒数はなんと1万軒だそうなんです。
 
ヘアスタイルにこだわる人が全国から遠方でも来ていますし、日本人は髪型に命かけてる人口は多いです。
 
髪型にこだわる日本人がこれだけ多いから、世界でいちばん見た目年齢が若く見える国民と言われるのも納得ですよね。
 
若く見える髪型でもっとも大切な特徴は、髪質です。
 
ツヤがあって天使の輪が光っていたり、毛先までしっとりしていてパサついていないツヤっとした質感や、傷んでいないように見える髪質ですと、30代40代以上の女性でも学生なんじゃないか?というほどキレイな髪の毛のかたもいらっしゃいますし、圧倒的に見た目年齢が若く見えます。
 
 
髪の質感が良い状態を保つには、髪質に合ったシャンプートリートメント、オイル、ヘアクリームなどを美容師さんに聞いて良いものを使う日々のヘアケアと、ツヤを出すためにはヘアアイロンやドライヤーのかけかたが重要です。
 
 
しっかり乾かしてから寝ないとバサバサになります。また、スタイリングスプレーで髪が濡れている状態や、半乾きや湿った状態の髪の毛にヘアアイロンをかけて、ジュっといったり湯気が出たりすると、ものすごく傷みますので、完全に乾いている状態で、ヘアアイロンをかけましょう。
 
私もアイロンをかけずにぼさっとした状態で出かけてしまった時には、顔が老けて見えるしテンションだだ下がりで鏡を見るのが辛くなるので、夜のうちに必ずアイロンまでやるようにしています。顔がぜんぜん違うので、ヘアアイロンなしでは外出できない!と言っているかたが多いですね。
 
その上で、しっとりするヘアオイルやヘアクリームをつけて、ツヤ出しスプレーや、ワックス効果のあるベタつかないスタイリングスプレーをかけるとくずれず、ツヤも維持できます。
 
質感の他に、見た目年齢が若く見える特徴は、髪型とカラーです。地髪の色がそのまま似合うかたはいちばんうらやましいというか恵まれてらっしゃると思いますが、顔の色や目の色にぴったり合うカラーをしていると、若く見えます。
 
 
似合うカラーは、美容師さんに相談したり、自分でいろいろためしてやってみるしかないですが、パーソナルカラー診断で、イエローベースかブルーベースかを調べるだけでもだいぶ違います。
 
春・夏・秋・冬 で似合うカラーがそれぞれありますが、合わないカラーをした時の老けぶりはハンパないですし、鏡を見るたびにものすごい心労で自信喪失しますよね。。。。
 
 
私はイエローベースでスプリングとかオータムと診断されたことがありまして、ダークブラウンや明るめのブラウンが似合うみたいですが、たまに黒髪にしたくなる時が何年かに一度あって、やってみた時の15歳加齢したかのような老けぶりに何度も撃沈し、なぜ似合わないのにまたやってしまったんだと毎回はげしく悔やみました。笑
 
 
黒髪と言ってもいろいろありますが、赤みやオレンジが強かったりブルーがかっていたり、特に老けて見える色というのがその人によってあるんですよね。目や眉毛が茶色いのに、それよりはるかに濃い地毛よりも暗めの黒髪にした時には、、朝起きるたびに絶望的な気分になり、怒りさえわいてきて、二度洗いでなんとか退色させようとしても限界で。
 
もうこれじゃあ外出できない!!人と話すのも苦痛!と、たえきれずにすぐにカラーのやり直しをしに行って髪がヘビーダメージになったことが何度もあるのに、学習能力がないのか(笑)こりずにまたやってしまうんですよね。
 
 
YouTubeに巻き髪やヘアスタイリングの動画でわかりやすいのがたくさんアップされてますので、髪型やメイクに飽きた時やイメチェンしたい時に、メイク動画やヘアスタイリング動画をチェックしてます。
 
ものすごく髪型にこだわっているかたが、色々使用してみた上で、気に入っている愛用のスタイリング剤を紹介してたりして使ってみると本当にいいものが多いです。

 

mikaさんの巻き髪のやりかた、かなりうまくて参考になりますラブラブ

 

わたしはよく美容院でカラーやカット、スタイリングを外人風で!と指定するんですがw
最近はよく、髪のダメージを軽減し外人風カラーが豊富というイルミナカラーをやっているんですが、頭皮が痛くて痛くて〜カサブタがたくさんできたり、頭皮の皮膚が2〜3週間後にボロボロむけたりします。。。。
 
 
復元シャンプー
 
 

見た目年齢を上に見せてしまう髪型の特徴は?!

 
頭頂部がペッタンコ
 
髪のボリュームが少ない場合はトップをふっくらさせるようにしないと、実年齢よりも上に見えてしまうことがあります。ヘアアイロンで盛り上げるかドライヤーでふっくらさせて中程度のキープ力のあるヘアスプレーでキープさせてください。
 
 
頭皮の地肌が見えるほど少なくてペターっとひっつめているのが、顔も大きく見えますしいちばん老けて見える髪型なので見た目若く見えたいかたは、頭皮にペッタンコにはりついたようなひっつめ髪はぜったいにやめましょう♪ 
 
30代40代くらいでも、髪のボリュームがないだけで何歳も年上に見えてしまうことがありますので、せっかくお肌やメイクがキレイでももったいなので、髪型にはこだわりたいですよね。
 
 
髪をまとめる場合も、トップをペタンコにしないでふっくらさせて、顔の形をたまご型に近づけるのが若く見える髪型の特徴です♪
 
 
 
前髪パッツン・極度のストレート
 
よほど顔が若いとか、個性が強くない限り、おさない印象の前髪パッツンをしてしまいますと、アラフォー以降の世代の場合、顔とのギャップで逆に老けて見えたり、無理してる感を与えてしまいます。
 
前髪パッツンもうしろも極度のパッツンストレートは、個性的だったり、際立って整った顔のかた、髪がサラサラで美しいかた以外は若く見えたい場合には、ハードルの高い髪型です。
 
 
逆にいちばんごまかしがきくのが巻き髪や、くせ毛風や外人風の動きのある髪型ですね。巻き方をあまりにきっちりしてしまいますと時代を感じさせてしまいますので、自然に見える今の雰囲気に合った、毛先にパサつきがなく毛先までツヤツヤな状態すると、相当若く見せることができます。
 
 
巻きかたやスタイリングの流行りは日々変わってますので、若く見えたい願望のある場合は、オシャレな美容師さんにいつも聞くとか「今風にしてください」「若く見える髪型にしてください」と相談してみてください。
 
 
 
 
 

3、スタイルと姿勢が良い

 
見た目年齢が若い人は、だいたい姿勢やスタイルがよくて、無駄なお肉がついてないのが特徴ですよね。
 
猫背や背中が丸まっていると若く見えません。
 
ダンスやトレーニングで筋力を維持しているかたは代謝も良くて、姿勢も良くて元気で若く見えます。
 
見た目年齢が若く見える、スタイルが若い、バストやヒップが垂れていないかたの特徴は、筋力と脂肪のバランスがキレイです。
 
ただ痩せるとか無理な食事制限よりも、バランスのキレイなボディラインを目指したいですね。
 
 
引退宣言した安室奈美恵さんを、今年の1/28にライブで見たんですがラブラブあまりにもスタイルが良すぎでラブラブ顔もかわいくてラブラブ、、、わー、私もちょっとでもスタイル良くなりたい、、何かトレーニングしようと、直後にウォーキングや加圧トレーニングをし始めましたが、数日で忘れてしまいずっと運動不足です、、、
 
 
やらないと気持ちわるいというレベルになってない段階では、モチベーションを維持するのが大変で、人間切羽詰まったり、何か強い動機がないとトレーニングやダイエットは続けられないなとしみじみ感じます。。
 
 
 
 

4、声と話し方がかわいかったり女性らしい

 
わたしは要注意なんですが、おばさんぽい話し方や身振り手振りってありますよね。。
声がすきとおっていたり、落ち着いてキレイに話す話し方、声や話し方や動きがかわいいと、若く見えます。
 
見た目年齢が若く見える女性は、子供や若い世代のお友達や仕事関係の人たちとたくさん接していることが多いので、会話の話題が新しくて豊富だったり、流行にも敏感で、いつも話がおもしろかったり天然でかわいかったりもします。そうするといつも楽しそうに見えるので見た目年齢が若く見えます。
 
 

5、ファッションがキャラに似合っている

 
若作りをしすぎず、かと言って「私はもう歳だから」と言ってわざと年相応を意識したり、人からの目線を異常に気にするファッションよりも、自分のキャラやスタイルの個性を知ってTPOに合わせて、雰囲気を変えられると見た目年齢が若く見えます。
 
いつもいつも同じような色や形の服、長年ずーっと変わらないヘアスタイルとメイク、昔からのスタイルをずっと続けるのもそれはそれで素敵だと思うのですが、「見た目年齢が若く見える」という観点で言いますと、時代に合わせてイメチェンしたり、ファッションのイメチェンをよくしている人というのは若く見えます。
 
 
人間は、変化したところに目がいくようにできています。
「あ、髪型かえたんだ?」「今日いつもと雰囲気が違うね」
と、変わったところに目線がいくことによって、顔やスタイルの変化(加齢)に気づかれにくくなります。
 
マイナーチェンジでもいいので、ビジュアルが変化するほうが若く見えやすく、自分のより似合うファッションはどれだろう?と追求する姿勢が見た目年齢を若く見せます。
 

 

6、幸せオーラを発していて笑顔で明るい

 
暗くて無表情よりも、リアクションや動きがあって、表情が豊かだったり、いつも笑顔で明るいほうが、断然キレイで見た目年齢も若いです。若く見える女性は、変化にも柔軟で、楽しいことや美しいものが好きで、頑固さがなく柔軟で、好奇心旺盛でよく笑っています。
 
卑屈だったり、被害妄想だったり否定的で自分の考えに固執して頑固、、なんでこんなにいつも愚痴ばっかりなんだろう? この人、私に何が言いたいんだろう?という人の時間を無駄にするようなエネルギーバンパイヤ(エネルギーどろぼう)からは若さを吸いとられますので全力で逃げましょう。笑
 
 
 

7、恋愛・子育て・お仕事・趣味の充実

 
充実した時間を過ごしている、幸せな時間を過ごしている、趣味や仕事など夢中になれるものがあって輝いている
 
その時の時間の感じかたは、あっという間ですよね。もし、1ヶ月が1週間くらいのあっという間に感じられたら、1週間ぶんしか歳をとっていないんです。
 
30代40代の女性はお仕事、家事、子育てと忙しいかたが多いですが、同じことをするのでも、気持ちや考え方次第で、見た目や顔にも生活感や性格が出てきますよね。
 
 
時間が長い、早くこのつまらない時間が終わって欲しい・・
と辛く退屈に過ごしてしまうと、3時間が8時間くらいに感じてしまう・・そんな時は、3時間しか実際には経っていなくても8時間ぶん歳をとっています。
 
 
出ているホルモンも、快楽・幸せホルモン vs  ストレスホルモンと、感情や気分によって、血液循環や体液循環、呼吸などの体内環境がまるで違うので、どんな気持ちで時間を過ごしているかが、見た目年齢に大きく影響してきます。
 
特に女性は感情にふりまわされる生きものですので、気分が大切です! 嫌いや苦手な時間をなるべく減らして、好きで幸せな時間を少しでも増やす
 
夢中になれること、大好きな人やペット、好きなことであっという間に過ぎてしまうような幸せな時間を過ごすことが見た目年齢が若く、年齢とともにどんどん魅力的になっていける時間の過ごしかたですよね。
 
 
 
見た目年齢が若く見える女性の7つの特徴をご紹介しました♪
 
 
 
顔、メイク、ヘアスタイル、体型、ファッション、生き方・考え方、いろんな要素が合わさってその人の唯一無二の個性・魅力をつくっています。
 
 
若く見えたほうが勝ちとかすごいとかではなく、自分のことが世界でいちばん好きハート
今の自分がいちばん好きハート と思える幸せな女性がたくさん増えれば争いがなくなり、幸せな女性ばかりになれば世界平和につながるんじゃないかと本気で思っていますハート
 
 
自分のことを大切にして幸せでいられれば、人に親切にしたり優しくもなり無意味なバトルも減りますよね
 
 
なので私は美容をとおして、キレイになることで幸せが倍増し自分が大好きと思える女性を増やして小さな幸せの輪を広げ、、壮大すぎますが世界平和を目指していますラブラブラブラブ
 
 
 
 
 
 
 
 

見た目年齢を若く見せたい女性におすすめの化粧品・サプリメント

 
 

<お知らせ> 塗るヒアルロン酸注入

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 シワ・たるみ・毛穴の開き・クレーター・凹凸が気になるかたに

 

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シワ・タルミ・目の下の老化や目袋

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シワがきになるかた・うるおい若返りたいかた

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まじかるクラウン当サロン

 

 

グリーンピールは世界57カ国で愛用され、60年の歴史のあるオーガニックメディカルハーブ療法です

 

美容マニア大絶賛 結果の出る施術 3年 世界NO.1


ヨーロッパの“ビューティーフォーラム・リーダーズ・チョイス・アワード”にて、2011/2012年に引き続き、2015/2016年度もGREEN PEEL®トリートメントが【もっとも結果のでるトリートメント部門グランプリ】を受賞致しました



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いつもありがとうございますハート

ニキビ 関連ツイート

クリニカルサロン≪シーズ・ラボ≫共同開発。実はムダ毛より見られているボディニキビに、シュッとひと吹きすべすべの素肌に導く背中・胸元ニキビローションを新発売。➡
https://t.co/wWtFRUDrzQ

ニキビは乙女の天敵。専用の洗顔ソープは皮脂を過剰に取ってしまうので逆効果。マイルドな洗顔ソープで優しく洗いましょう。

ギンナンの皮(種と実を除いた部分)を洗って陰干しにします。よく乾燥させたものを煎じて飲むと、ニキビや化膿止めに効果があります。お茶に混ぜて飲んでも良いようです。


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